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[QuickStats] 신체활동 실천율 추이, 2007-2017
  • 작성일2019-07-11
  • 최종수정일2019-09-10
  • 담당부서만성질환관리과
  • 연락처043-719-7383
  • 764

신체활동 실천율 추이, 2007-2017


Trends in percentage of physical activity, among Korean adults aged ≥ 19 years, 2007-2017


[정의] 유산소신체활동 실천율 : 일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상, 또는 중강도와

                                                   고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율
           걷기 실천율 : 최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 주 5일 이상 실천한 분율
           근력운동 실천율 : 최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 2일 이상 실천한 분율


만19세 이상 유산소신체활동 실천율(연령표준화)은 2014년 58.3%에서 2017년 48.5%로 9.8%p 감소하였고, 2017년 기준 10명 중 4.9명만이 유산소신체활동을 하는 것으로 나타났음. 걷기 실천율은 2007년 45.7%에서 2017년 39.0%로 6.7%p 감소하였고 2017년 기준 10명 중 3.9명만이 걷기를 실천하는 것으로 나타났음(그림 A).


The age-standardized rate of Korea adults aged 19 years and over who performed aerobic physical activity had been on the decrease, from 58.3% in 2014 to 48.5% in 2017 (a reduction of 9.8 percentage points). Based on the 2017 data, only 4.9 out of 10 people were found to perform aerobic physical activity for exercise. In addition, the rate of adults who walked for exercise had also declined from 45.7% in 2007 to 39.0% in 2017 (a reduction of 6.7 percentage points), indicating that 3.9 out of 10 adults were walking for exercise (Figure A).



Source: Korea Health Statistics 2017, Korea National Health and Nutrition Examination Survey, http://knhanes.cdc.go.kr/


Reported by: Division of Chronic Disease Control, Korea Centers for Disease Control and Prevention

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